La convocatoria fue todo un éxito y al final nos reunimos unos 55 locos por el triatlón con ganas de pasarnoslo en grande en un entreno diferente. La natación fue muy tranquila, salimos de en frente del hotel Royal cupido y una vez llegados a las boyas fuimos siguiendo el trazado de las mismas hasta hacer 13' luego nos dimos media vuelta y volvimos sobre el mismo trazado. Algunos digeron que les picaron medusas, pero yo creo que solo fue una excusa como lo de "es que ayer no dormí bien...", "esta semana he comido fatal..." " me ha picado una medusa...", claro, claro...
Al salir de la natación nos fuimos al hotel Royal Cristina donde teníamos montados los Boxes. Agua dulce para quitarnos arena y sal y nos montamos en las bicis. Goran de Nutrixxion nos dió barritas, isotónicos y geles para todos y nos hicimos la foto de grupo. Impresionante!!!
Para el circuito de bici, las instrucciones eran: Calentar hasta la via de servicio todos juntos, una vez allí y hasta llucmajor cada uno a su ritmo, avituallamiento y a partir de ahí rodar en grupo.
Parece que la primera parte la gente la tenía muy clara y en cuanto pisamos la via de servicio, empezaron a pegar hachazos unos y otros hasta dividir el pelotón en grupos. Mi idea era entrenar a ir solo, sin rebufo y acoplado para coger experiencia de cara al ICAN y desde el principio fui un poco a mi bola y si veía a alguien tirado me paraba y luego vuelta a tirar. En algunos cruces complicados me quedaba a esperar para que nadie se perdiera y luego me tocaba volver a tirar solo para enganchar a los últimos grupos. Así pues hasta Llucmajor me hice un entreno de series en el que siendo sincero me encontré muy fino incluso disfrutando mucho de la carretera de Porreres a Llucmajor donde me da la impresión que teníamos viento favorable porque se me hizo mucho más fácil que la última vez y prácticamente subí todos los repechos (menos los primeros) a plato.
En llucmajor Caty Pons nos tenía preparado un avituallamiento impresionante con plátanos, frutos secos, agua fria, acuarius, etc!! La verdad es que Caty se porto durante toda la mañana como una campeona y desde aquí quiero volver a darle las gracias por todo lo que se implica.
Como decía, la idea a partir de Llucmajor era rodar en grupo, lo que me olvidé de decir era a la velocidad que debía rodar el grupo y claro algunos interpretaron que 40 km/h estaba bien... El grupo se desmembró y perdimos a algunos despistados que no conocían el circuito. Berto, Javi, Toni y yo salimos a buscarlos pero un pinchazo doble de Javi nos hizo cambiar de planes teniendo que regresar al hotel confiando en que los tres perdidos encontraran el camino. Afortunadamente todo quedó en una anécdota, pero cuando llegué ya todo el mundo había corrido. Finalmente cuando se fue todo el mundo salí a correr 5km para ver las sensaciones y "disfrutar" del buen tiempo (casi me da algo corriendo a las dos del medio día)
En fin como es lógico siendo tantos, todo fue un poco complicado y al final fuimos acumulando algunos retrasos, problemas, etc. en cualquier caso fuimos aprendiendo sobre la marcha y si se vuelve a montar un entreno similar, todo irá mejor.
Os dejo el vídeo que se ha currado Joan Carles, que por cierto se tuvo su primera caída en bici justamente en este entreno. Recuperate colega que aun me tienes que dar mucha guerra!!
Enhorabuena Migue
ResponderEliminarVaya trabajazo.
¡¡¡¡¡Que suerte que tenemos contigo!!!!