Semana 2/6

La semana ha quedado así:

Lunes 1/04: 11km cc en Z2 a 5'30"/km en terreno con algunas cuestas.
Martes 2/04: Natación 2200m introduciendo ya algunas series de 400 todo a ritmo tranquilo.
Miercoles 3/04: 1:10' de rodillo.
Jueves 4/04: Descanso
Viernes 5/04: Descanso
Sábado 6/04: Algo más de 16km en Z2 ligeramente por debajo de 5'30" por terreno sube baja.
Domingo 07/04: 50' de rodillo

Totales
Natación: 1 sesión 2200m 1h
Bici: 2 sesiones 2h
Correr: 2 sesiones 27 km 2,30'
Horas totales: 5:30
Peso final de la semana: 73,6 kg

La verdad es que, aunque he conseguido hacer un poco de todo, la semana ha sido un poco floja en cuanto a entrenos. No he podido salir con la bici a rodar y tampoco he conseguido hacer al menos dos sesiones de natación.  Mis compromisos con la federación y el hecho de que Paqui tuviera torneo el fin de semana han hecho muy difícil encajar los horarios. La parte positiva es que Paqui ganó el torneo, volviendo a demostrar quien es la campeona de la familia, y obteniendo como premio una comida en Santi Taura que compensará con creces.

Vamos a ver si en esta tercera semana consigo acercarme a las 8 horas de entreno.