Después de analizar mis tiempos del duatlón de Son Negre y consultar a los expertos, mi objetivo principal era apretar más en la primera carrera y ver que pasaba con el resto.
El resultado ha sido bueno por una parte ya que he mejorado mis tiempos de carrera (4'05" /km de media) pero por otra parte me ha hecho ver más claro que debo seguir trabajando la bici. Después de la primera transición he intentado engancharme a los grupos que se estaban montando en el tramo de bici pero sus ritmos eran superiores a los mios. Al final he tenido que ir aguantando solo hasta que me ha atrapado un grupo de mi nivel.
El segundo tramo de carrera ha sido más duro de lo habitual, lo que me hace pensar que la estrategia ha sido adecuada (antes terminaba muy fresco) aun así he conseguido marcar un ritmo de 4'20".
El ambiente era muy especial ya que hoy se estrenaban algunos Triats. He podido conocer a Totexin y TCS con el que he compartido el tramo de bici y al que casi adelanto en el sprint final.
En fin, uno más, seguimos mejorando, los entrenos funcionan!!
Resultados Aquí
Como me gusta que mejores ... así uno no te podrá coger...
ResponderEliminarEso intento Joan Carles. Eso si tengo claro que en cuanto me despiste un poco te tengo pegado...
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