Volvemos a la carga!!!

Ya han pasado 2 meses y medio desde que nació Alex y tanto Paqui como yo empezamos a tener más controlado todo el trajín que conlleva esta nueva responsabilidad. Eso en lo deportivo significa que tanto Paqui como yo empezamos a poder sacar algunas horas a la semana para "nuestras cosas".Ella ha empezado a hacer algo en el gimnasio y yo he vuelto a empezar con mis entrenos.

Aunque durante estos últimos meses había podido hacer algunas salidas sueltas, se puede decir que llevo 2 semanas con unos entrenos más o menos decentes y con un acumulado semanal que se puede considerar como aceptable. Como siempre, lo que mas me cuesta es volver a hacer bici ya que requiere mucho tiempo y no siempre lo consigo.

Perfil de entreno cuestas Na burguesa

Los acumulados estas semanas han sido:

Semana 4-10 de junio:

• Natación: 4.250. Haciendo algunas series "fuertes" aunque aun estoy lejos de mi mejor forma en el agua.
• Correr: 38km con muy buenos entrenos. Un día de series (2x2km a 4'15"), un día de cuestas (Na burguesa, madre alberta) y una tirada de 16km.

Semana 11-17 de Junio:

• Natación: 6.000m. Dos sesiones de 3.000 con muy buenas sensaciones. Si consigo mantenerme constante con el ritmo de entreno espero poder llegar al verano en condiciones de disfrutar de las travesías.
• Correr: 26km. La agenda solo me permitió un día de 10km cc y una tirada de 16km a ritmo suave.
• Bici: 45km con algunos toboganes siguiendo la estela de Loner. La sensación de siempre se agrava, en llano me defiendo pero en cuanto la carretera se inclina parece que alguien me estire hacia atrás :-(

Cada vez me está tirando más la idea de prepararme para el marathon de Valencia en noviembre. Me encanta correr y tengo la sensación de que preparándola daría un salto de calidad que me vendría muy bien para la temporada 2013. Si finalmente la hago este será mi único "objetivo" para lo que queda de año y por supuesto la prepararé a conciencia.